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Mirko Mezzetti


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Pubblicato nella categoria "Sonno sistema nervoso"

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Alcuni consigli per l'ansia, il  sonno e il sistema nervoso

  • Biancospino, come utilizzarlo per contrastare l’ansia

    2016-02-17

    Il biancospino, noto per i suoi delicati fiori a grappolo di colore bianco, è una pianta spontanea, molto comune anche in Italia, soprattutto in campagna e nelle zone boschive, arriva a toccare una decina di metri di altezza, e dopo la fioritura si riempie di piccole bacche rosse.

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  • Rimedi naturali per dormire, eccone alcuni

    2016-01-18 - 1 comment

    Pur non essendo una malattia, l’insonnia è un disturbo tanto diffuso quanto noioso: tutti abbiamo sicuramente provato, qualche volta, a rimanere svegli, e sappiamo quanto questo disagio possa infastidire.

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  • EFFETTO PLACEBO E NOCEBO

    2015-12-03 - 1 comment

    Avere un atteggiamento mentale positivo può influenzare il corpo al punto tale da migliorare il decorso di una disturbo lino alla sua scomparsa? La ricerca scientifica ci dice di si.

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  • I rimedi naturali per combattere l’ansia

    2014-02-12 - 6 comments

    L’ansia è uno stato di agitazione e tensione molto diffuso, non scatenato da situazioni specifiche e spesso persistente, che si manifesta nell’organismo con tachicardia, disturbi intestinali, nausea, tremori, aumento della sudorazione e del flusso sanguigno oppure con stati di fobia incontrollabili quali attacchi di panico e disturbi del sonno

    Pubblicato in Sonno sistema nervoso