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Mirko Mezzetti


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Galega officinalis – Stimola la produzione di latte materno, depura il fegato e riduce la glicemia

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G03B

 

Pianta erbacea perenne delle Fabacee non più alta di un metro con radice rizomatosa, la galega è originaria del Medio Oriente da cui si è diffusa in tutta Europa colonizzando i terreni adiacenti ai corsi d’acqua.

E’ anche nota nella tradizione come ‘erba ruta delle capre’ o ‘erba della peste’, in quanto era usata per curare le pestilenze.
 

La Galega e i suoi benefici 

Il suo nome deriva dal greco ‘gala’ (latte) e indica il principale beneficio della pianta: favorire la produzione di latte nelle donne. Assunta sotto forma di infuso delle sommità, la pianta aumenta la produzione dell’ormone prolattina e di altri ormoni femminili, grazie all’elevato contenuto di saponine e medicagolo.
La pianta è utile nelle diete associate al diabete mellito in quanto riduce la glicemia nel sangue, grazie alla galegina e ai sali di cromo in essa contenuti.
Deve essere usata solo sotto controllo medico, non sostituisce l’insulina.
La galega aumenta anche la diuresi e depura il fegato e i reni, facilitando l’eliminazione delle scorie del metabolismo

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