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Mirko Mezzetti


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Ocymum basilicum – Non solo profumato: il basilico favorisce la digestione, lenisce la pelle e riduce l’infiammazione

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B05A

 

Una delle più usate erbe aromatiche sulle tavole italiane, il basilico è originario dell’Asia e dell’Africa e appartiene alla famiglia delle Labiate.

 
L’elevato contenuto di estragolo, eugenolo e di altri composti aromatici dall’intenso profumo gli conferisce la capacità di ridurre l’infiammazione. Il basilico anche ricco di oligoelementi e vitamine.
 
Le foglie possono essere usate per impacchi nel caso di infiammazioni cutanee. Le tisane a base di basilico favoriscono la digestione.
 
L’azione anti-infiammatoria della pianta aiuta a ridurre i gonfiori alle articolazioni, ad esempio nell’artrite.

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